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濵口産婦人科クリニック

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まだまだ残暑・・・でも食欲の秋

2020年9月13日 //  by 濵口産婦人科スタッフ

皆様、台風は大丈夫でしたか?🌪

不安な夜を過ごされたのではないでしょうか?

まだ残暑はありますが☀️

朝晩は大分涼しくなり過ごしやすくなってきました😀

 

そして

徐々に秋の気配を感じられるようになりましね🍁

 

秋は「食欲の秋」と言われるように

旬の食材も多く、美味しい食材がたくさんあります。🍠🍆🌰栄養価も豊富です

病院ではお祝い善のデザートとして桃のゼリー🍑をご準備しています。

 

桃は5月から収穫を迎え品種によっては10月まで収穫できるそうですよ😀

美味しい物はついつい食べ過ぎてしまうことも……😨

 

しかし妊婦の皆さ〜ん食べ過ぎには十分注意してくだいね

太り過ぎは母体や赤ちゃんそして出産に影響する事もあります🤭

 

バランスのいい食事をとり健康管理をしてくださいね😀

またバランスのいい食事を取ることによって

夏に溜まってしまった疲れをリセットしてくれます💪

 

素敵なマタニティライフ🤰を送って下さい

 

そうそう

手洗い、うがい忘れないでくださいね🤗

カテゴリー: お知らせ

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