今年は例年より早い梅雨入り。
家で過ごす時間も長くなる季節ですが、できるだけ心地よく過ごしたいものです😌
晴れの日は気分も良く、やる気もUPしますが、雨の日は出かけられない、洗濯物が乾かないなど、なんだか気分も沈みがちに…😔
けれど、いつもとは違う町の静けさ、雨音、雨のにおい…
雨の日ならではの風情があります🤗
しとしと降る雨音にはリラックス効果があり、心を落ち着かせたり、集中力をUPさせる効果が期待できるそうです👍
お気に入りの映画を観たり、音楽を聴いたり、本を読んだり…ゆっくりと心と身体を癒す時間を過ごすのもいいですね☺️
でも、小さなお子さんがいらっしゃる方はなかなかゆっくりとはいきませんよね💦
子供は擬音語や擬態語が大好きです❗️
梅雨の時期に合う、雨の絵本📗を探して読んでみるのも楽しいかもしれませんね♪
子供の喜ぶ顔も癒しになります🥰
心と身体を休めた時間は、暑い夏を乗り切るためのエネルギーになる❗️とプラスに考え、雨の日だからやれることを見つけ、気持ち良く過ごしたいですね🍀
