まだまだ残暑の厳しい毎日ですが、9月になると「秋」「お月見」をイメージすることも多いと思います。 今年の十五夜(中秋の名月)は9月17日の火曜日です🌕定番ですがお団子を用意して月を愛でるのは季節行事として楽しみでもあります。皆さんは今年はどのように過ごされますか？ ところで十五夜は別名「芋名月」と呼ばれる事をご存知でしょうか？ もともと十五夜には秋の実りを祝い、芋や栗などをお供えして豊かな収穫への感謝をする風習もあるようです。 そこで今回は簡単な里芋のレシピをご紹介します❗️ 『里芋田楽』材料：2人分 里芋4個(200gくらい) ＊赤味噌 大さじ3 ＊砂糖 大さじ2 ＊みりん 小さじ2 ＊酒 小さじ2 ゴマ 適量 作り方① …
イベント第3弾🎉一緒に足ツボしよう👣
皆さまこんにちは！9月に開催するイベントのお知らせです！是非ご参加ください😊 足ツボでより美しく健康な毎日を過ごしませんか？？ 9月15日(日)10:30〜12:00濱口産婦人科クリニック新館会議室にて開催されます😊 💎PMS💎更年期障害💎月経トラブル など、女性の各ライフステージにある体の不調やトラブルを足ツボで解消していきます。 セルフマッサージの仕方だけでなく、セラピストによるマッサージも受けることができます😊✨ 足裏診断シートのプレゼント🎁もあり、女性にとっては嬉しいセミナーになっています🥰 皆さまのご参加をお待ちしています🦶🏻 …
💉HPVワクチン💉
皆さん、こんにちは🌻🍉8月ももうあと少し…暦では秋に入っておりますがまだまだ暑さと格闘する毎日ですね🥵 さて、皆さんはHPVワクチン（子宮頸がんワクチン）を知っていますか❔ 子宮頸がんとは子宮の入口にできるがんで、比較的若い方にも発症しやすいと言われてます☝️子宮頸がんはヒトパピローマウイルス(HPV)の感染が原因とされており、予防方法はHPVワクチンが推奨されています💉 HPV感染の予防には初めての性交渉の前にワクチン接種を行い、20歳を過ぎたら定期的に子宮頸がん検診をうけることが大事です🏥 ワクチン接種の対象は小学6年生〜高校1年生の女子です👧 また一定期間ワクチン接種の機会を逃した …
８月29日30日 台風による外来臨時休診のお知らせ
台風10号の影響が大きく、交通機関に影響が出ているため、８月29日および、30日の外来は臨時休診に致します。ご迷惑をお掛けし申し訳ありませんが、ご理解の程よろしくお願い致します。 …
夏バテにご注意を‼️
皆さまこんにちは！8月に入り暑さが増してきました💦💦 この時期は妊婦でないかたでも暑さでまいってしまいますが、妊娠中は夏バテになりやすいって知っていましたか❓ 妊娠中はホルモンバランスの変化や免疫力の低下、つわり、お腹が大きくなるなど、妊娠に伴った変化によって夏バテになりやすくなるのです。 妊娠中に夏バテにならないためには『予防』が一番です👆予防法はいろいろありますが代表的なものが ☆水分補給をこまめにする ☆食事の栄養バランスに気を付ける ☆室内温度に気をつける 今回はこの3つについてご紹介していきます。 ⭐水分補給をこまめにする⭐ 妊娠中には水分補給が大切です。妊娠すると必要になる水分は妊娠前の1.5倍が目安と言われ、 …
