皆さま、こんにちは😊 冷え込む季節になってきましたね。皆さん防寒対策はしていますか？ この季節になると毎年インフルエンザが流行してしまいますね😖既に学級閉鎖などになっている学校もあるそうです💦 …
秋到来🍁
皆さん、こんにちは😊 日中はまだまだ暑いですが、朝晩は少し涼しくなってきて、すっかり秋ですね。 あっという間に10月になりました🍁 秋といえば、 “読書の秋”📕 “スポーツの秋”🏈 そして、なによりも嬉しいのが 食欲の秋！🌰 夏バテで食欲がなくなっていた方も、食欲が増してくる季節ですね。 美味しい食べ物がたくさん旬をむかえる季節🎵 ついつい、たくさん食べてしまいますが、みなさま体重増加にはお気をつけください😭 そして過ごしやすい気候にもなりましたが、気温の差が激しいので体調を崩されませんように。 外出の時はストールやカーディガンなどの羽織ものを持ち歩くといいかもしれませんね😊 …
わっしょい百万石祭り開催！ 妊婦さんは熱中症にご注意を！
暑い日が続いています☀️ 体調大丈夫ですか？🥵 北九州市内各地で開催されて来た夏祭り 今日からいよいよ「わっしょい百万夏祭り」です そして今日「大花火!!🎇」 ワクワクされてる方も多いと思いますが…… 妊婦の皆さん気を付けて…😵 妊婦さんはホルモン状態の変化により熱中症になりやすくなります🥵 適切な水分補給💧や適度な塩分、糖分補給👒や⛱などで日差しをカットを心掛けてください それでも体調が悪くなった時は早めに病院受診して下さい🏥 皆さん暑い夏を乗り …
